Granada · Desde 2020

Entrenamos donde nace el sol

Grupo de triatlón en Granada con plan de entrenamientos, sesiones en grupo y entrenador. Del primer sprint al primer Ironman.

01 · Natación

Técnica y agua abierta

Series en piscina todo el año y aguas abiertas en el embalse cuando sube la temperatura.

02 · Ciclismo

Puertos de la sierra

Rodajes en grupo por el Purche, Blancares, la carretera de la Sierra, Dornajo y más puertos míticos de Granada.

03 · Carrera

Series y tiradas largas

Trabajo de ritmo en pista, cuestas y tiradas suaves, más transiciones bici-carrera antes de cada objetivo.

El club

Triatlón amateur y para todos en Granada

Nacimos en 2020 para que cualquiera pueda entrenar triatlón con método. Cada socio tiene su plan y su seguimiento, y entrenamos juntos varias veces por semana.

  • Planes de entrenamientos y beneficios varios
  • Sesiones en grupo presenciales en las tres disciplinas
  • Base física, técnica y táctica para competir con garantías

2020

Año de fundación

46

Socios

4

Sesiones en grupo / semana

3.479

m · Mulhacén, nuestro techo

Entrenamientos

La semana tipo

Sesiones y horarios aproximados

DíaHoraSesiónSalida / lugarVolumenMaterial
Martes15:00
ó
21:00
NataciónPiscina de Bola de Oro2.000 – 4.000 mGorro, gafas, palas y aletas
Miércoles19:30Series en pistaPista de atletismo Núñez blanca4 – 10 kmZapatillas, reloj, pulsómetro
Jueves15:00
ó
21:00
NataciónPiscina de Bola de Oro2.000 – 4.000 mGorro, gafas, palas y aletas
Sábado08:00TransicionesPantano de CubillasSeries cortasMaterial running y ciclismo
Domingo09:00Ruta ciclistaPuente Verde40 – 100 kmCasco, calas, gafas

Si quieres ir rápido, camina solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado.

Proverbio africano

Únete

Cómo entrar en el club

1

Escríbenos

Cuéntanos tu nivel y tu objetivo. Te respondemos con horarios y cuotas.

2

Ven a una sesión

Entrena un día con el grupo y conoce al entrenador y a los demás deportistas

3

Hazte socio

Elige tu cuota y empezamos con tu plan de entrenamiento.

o escribe a clubtriatlonsulayr@gmail.com

Resultados y crónicas

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